ランナーのクールダウンヨガ/シュミッツ茂仁香

走ったあとの溜まった乳酸を取り除く為に、脚と肩まわりをストレッチしましょう。呼吸と連動しながらのヨガポーズで身体をほぐします。また、内側と向き合いながら、自然や外側の調和を感じます。疲労がとび、軽やかな身体と心になります。

普段のお疲れから解放されたい方! ランニングされてない方も奮ってご参加ください

 

 11:30〜12:00

※本プログラムは、以下のプログラムと連動しています。
10:15     モニラン会
12:00〜12:30 パークヨガ&ミラクル呼吸法/シュミッツ千栄子(ステージ)

シュミッツ茂仁香
新体操歴11年。選手として全日本ジュニア新体操選手権大会にて団体競技で優勝、全 日本新体操クラブ選手権大会7位入賞などを果たす。モデルも並行して活動し資生堂 ファッションショーに出演。その後、陸上競技800m走に転向し、東京都大会8位入賞。 大学入学時からストリートダンスを始め、東京ガールズコレクション、安室奈美恵やEXILE他のミュージックビデオにダンサーとして出演。NEW BALANCE×Beams はアスリートモデルとして、Tne North faceはランニングモデルとして出演中。
ヨガインストラクターの資格を取得し、インストラクター、ダンサー、モデルとして活動。ヨガフェスタ、オーガニックライフTOKYO等に出演する。

 

シュミッツ恵利香
新体操歴11年。選手として全日本ジュニア新体操選手権大会にて団体競技で優勝、全日本新体操クラブ選手権大会にて団体競技3位入賞などを果たす。モデルも並行して活動し資生堂ファッションショーに出演。高校からストリートダンスを始め、ロサンゼルスでも活動する。ヨガインストラクターの資格を取得し、インストラクター、ダンサー、モデルとして活動。